瑜伽练习的女性

这张图片展示了一位穿着蓝色运动服的女性正在进行猫式伸展的瑜伽动作。她的身体前倾，头部向下，手臂伸直，手掌触地，展示了很好的柔韧性和力量。这种动作常用于缓解背部压力，增强核心力量和脊柱灵活性。

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